«Твои враги - вредные привычки». Беседа-совет. Калиновская сельская библиотека

В беседе с молодежью нашего хутора была затронута важная тема вредных привычек молодого поколения, важности привлечения подростков к сохранению своего здоровья. Привычки - это то, что мы неизменно повторяем изо дня в день. Они бывают вредные, дурные, неразумные и порой опасные. Самое неправильное - это плохие привычки. Мы знаем, что они плохие, а зачастую ничего с собой сделать не можем - привыкли. На мероприятии были рассмотрены привычки полезные и вредные. Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются полезными. Например, чистить зубы, питаться в одно и тоже время, спать при открытой форточке. Привычки, несущие вред здоровью, называются вредными. Например, есть много сладостей, читать лежа, разговаривать во время еды. Наиболее опасное влияние на здоровье оказывает употребление алкоголя, наркотиков, табака. При использовании вейпа некоторые вещества могут раздражать дыхательные пути, провоцируя аллергические реакции, а в тяжелых формах возможны анафилактический шок и даже смерть. Мы выяснили, что причины появления вредных привычек - слабость характера, дурная компания, желание казаться взрослым или простое любопытство. В заключении ребята сделали вывод: чтобы не стать рабом вредных привычек, нужно выполнять три правила: не скучать, найти себе занятие по душе, ни в коем случае не поддаваться на провокации.

Вяликова Л.П., библиотекарь

#ЭстафетаДобрыхДел

#ГодДобрыхДел #донволонтер #донмолодой #годдобрыхдел #бытьдобрунадону

#ШолоховскийРайон