«Вперёд по дороге здоровья». Терновская сельская библиотека

Забота о здоровье – важная часть в жизни каждого человека. Какими способами укрепить своё здоровье помогут разобраться книги.

Представленные на выставке книги - полны полезных советов: правильное питание, физические упражнения разных уровней сложности, узнаете о роли витаминов для организма, способах закаливания и похудения, снятии усталости и напряжения, физиотерапии, уроках китайской гимнастики и японского массажа, о роли ходьбы, бега и утренней гимнастики, посещений бани в жизни человека, приемах как бросить вредные привычки, о пользе занятий спортом, а также о том, как прожить долго и радоваться каждому дню. Книги в доступной форме смогут рассказать юным читателям, как устроен организм и что нужно делать, чтобы не болеть, подскажут как сохранить не только здоровое тело, но и здоровый дух. Ответы на свои вопросы в книгах смогут найти и подростки, и родители, и люди пожилого возраста. Здоровье человека – это бесценный дар природы, и нет задачи важнее, чем сохранить его. Иван Сергеевич Тургенева сказал: «Счастье - как здоровье: когда его не замечаешь, значит, оно есть».

Лопатько Л.В., библиотекарь